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un espacio de autoreconocimiento corporal y autoamor
un espacio de autoreconocimiento corporal y autoamor
A través de mi experiencia personal, de la compartida y de la estudiada he podido comprobar los beneficios del trabajo corporal en la fase de recuperación de un trastorno de conducta alimentaria. También es una herramienta fundamental de conexión con el propio cuerpo y, por lo tanto, de prevención y autoamor.
El tacto puede ser una herramienta poderosa para mejorar la relación con el propio cuerpo, el autoamor, las relaciones sociales, la intimidad... así como para la gestión emocional. El toque, el autotoque y la caricia se puede integrar en la caja de herramientas de afrontamiento de diferentes situaciones vitales y prevención de recaídas.
Estoy trabajando en la elaboración de un itinerario de acompañamiento a las personas que conviven con un TCA desde el respeto profundo a cada proceso.
Pronto finalizaré mis estudios en terapia de este trastorno que, combinado con la terapia sistémica transpersonal y el masaje, así como con la supervisión de profesionales de la salud especializadas en este tema y mi propia experiencia, me permitirá ofrecer propuestas de acompañamiento saludables, presentes y amorosas.
Actividades
Actividades
Tacto consciente y reencuentro corporal para el acompañamiento de los trastorno de la conducta alimentaria.
En proceso de creación con formación específica con supervisión de profesionales especializadas.
Pronto más información.
Charlas participativas TRASTORNOS DE LA CONDUCTA ALIMENTARIA EN LA ACTUALIDAD
Público: grupos, especialmente familias y escolares.
Objetivos:
Conocer qué es un trastorno de la conducta alimentaria (TCA) y cómo identificarlo.
Conocer los factores que predisponen, desencadenan y mantienen un TCA.
Reflexionar sobre la importancia de la familia y el lenguaje en la creación de la autoimagen.
Programa:
Sociedad actual, imagen y autoimagen.
Trastornos de la conducta alimentaria: qué son, tipologías y diferentes realidades.
Factores que predisponen, desencadenan y mantienen un TCA.
Comunicación, lenguaje y autoestima: el lenguaje crea realidad.
La importancia de la familia y el entorno.
Signos de alerta: identificación y qué hacer.
Reflexiones conjuntas, dudas, posibles derivaciones.
Metodología:
La charla puede ser presencial y online. Se desarrollará desde la vivencia personal de mi propio TCA, la experiencia colectiva, los aprendizajes integrados y los estudios desarrollados a raíz de ser consciente del propio TCA. Se promoverá la participación y reflexión de las personas participantes. participativa.
Duración: 1,5 horas. Precio: a consultar
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